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2015年5月31日 星期日

人生該捨就捨

除了「乾乾淨淨的走法」之外,更積極的理論是「人生五十大清倉」,最著名的例子是日本老牌女星高峰秀子,她在五十歲決定息影,從此洗淨鉛華,和老伴過著退隱生活,她將原本九個房間的豪宅改成三間,處分所有華美衣裳,賣掉大部份家俱,只留一桌、四椅、二杯和二皿,又資遣原僱的二名女傭,也許高峰秀子做得太過了。

最後她的丈夫忍不住問她:「妳是不是看我是老古董,也想早點把我出清呢?」然而,一位研究「生死學」的平山正實教授說得好,人活到五十歲體力就不免走下坡,會開始遭遇各種病痛,或是說得越過一個個小小的「死亡關卡」,才能往長壽之路邁進,因此由生機旺盛的四十代進入五十代,不妨稍停下腳步,給自己的前半生做個結算,檢討自己的生活方式、人際關係、健康狀態和財產現況,勉強的東西不要硬撐,該捨的東西就捨,如此才能「換檔」,重新起步,心情輕鬆的迎向下半生。

如果說人生的終點是打烊,那麼五十歲時來個暫時歇店,給自己大清倉當不為過,當已經不健康的人較健康的人給自己策劃終點的心情,完全是天壤之別,這需要當事人無比的勇氣和決心。

享有,擁有,佔有

最近我去見一位老業主,過去我替他設計了多家旅館,一家比一家繁複華麗。後來他生了一場大病,到美國住了十年,現又回台北,他說他的觀念完全改變了,過去他經營的旅館,設計是用「加法」,現在是要求用「減法」,一家比一家精簡,不只成本低,回收快,且整理方便,生意更好。

「減法」的設計,我們學建築的早就知道「less is more」的道理。
嗯!我想不只設計,現在也可用減法來過生活,以減法來過後半生吧!

其實在世上擁有的越多,煩惱也越多。有一棟房子,有一個煩惱,擁有兩棟,煩惱加倍。財產越多,留給家族子孫的煩惱就越大。最近金融風暴,也可見證那些擁有越多者就越不快樂。

前一陣子,我為一位建築商做家庭室內設計,兩個兒子的房子都是百餘坪,等老東家房子來委託設計時,我想那不知要多豪華,不想拿來一看,大吃一驚-總面積:只有二十一坪

「這......! 」我才在懷疑,他打斷我的話說到:「我打拼了一輩子,蓋了不少房子,也擁有不少房子,想通了,小房子既溫馨又好整理,只剩我兩老,這就夠了,孩子們還想不通,由他們去吧!」

世上的一切,我們只能享有,不可能擁有,何必一定要佔有?因此,五十五歲之後的我,非必要的東西不再添購,去旅遊也不再買東西回來了,也不想與風景合照,只拍些使我感動的景緻、上帝創造的美、或設計上的新知。

我覺得最要把握的是當下,在此時、此景、此物,親臨的那一刻,我是否真正認真的享受、體會、感恩,那一刻才是需要的。六十歲那年,我把家中多餘的用品、裝飾品、收集的紀念品清了出來,拿去社團義賣,做社區服務經費。家中清楚多了。現在,該是以減法過人生的時候了。常常提醒自己,放下對世界的慾求,放下心中的掛念,卸下對人的恩怨,過減法的生活,輕鬆的面對人生。

人,一無所有時,倒很容易滿足;一旦擁有,則有一欠九,反而不足。

三十年前與三十年後

1、三十年前,帶金耳環的,基本上都是市内人;
三十年後,帶金耳環的,基本上都是鄉下人!
2、三十年前,三十幾歲看起來像五、六十歲的人很多;
三十年後,五、六十歲看起來像三十幾歲的人也很多。
3、三十年前,尼姑、和尚出來化緣
三十年後,尼姑、和尚出來賑災
4、三十年前,鄉下的人想辦法到市内;
三十年後,市内人想辦法回鄉下。
5、三十年前,穿花衣服和紅衣服的,往往是小姑娘;
三十年後,穿花衣服和紅衣服的,常常是中老年。
6、三十年前,人們盼望怎樣才能長胖
三十年後,人們考慮怎樣盡快減肥
7、三十年前,窮人才吃野菜和蕃薯;
三十年後,富人愛吃野菜和蕃薯。
8、三十年前,政府號召高山墾荒、增產報國
三十年後,政府要求水土保持、還林還地
9、三十年前,富人穿尼龍衣,窮人穿棉布衣;
三十年後,窮人穿尼龍衣,富人穿純棉衣。
10、三十年前,有錢說沒錢;三十年後,沒錢裝有錢。
11、三十年前,借錢要去拜託銀行;
三十年後,銀行要來拜託你去借錢。
12、三十年前,能買到便宜東西,人人羨慕;
三十年後,誰買的東西昂貴,才有身價。
13、三十年前,穿破洞和補丁衣服的,是因為
三十年後,花錢買窟窿和補丁衣服的,是想擺
14、三十年前,一人工作,能養活全家數口;
三十年後,倆人上班,難養活一個小孩。
15、三十年前,往往為飯不夠吃發愁;
三十年後,常常因孩子少吃操心。
16、三十年前,胸罩吊帶和内褲頭,露出算不雅;
三十年後,胸罩和内褲頭,到處看得到、算流行!
17、三十年前,考上大學很難;三十年後没考上大學也很難。
18、三十年前,你把人睡了一次,那人一輩子都是你的,
三十年後,就算睡了多少次,人還不一定是你的。
19、三十年前,住在鄉下,人人都是狗仔隊,
三十年後,人人都怕狗仔隊。
20,三十年前,透早就出門,為著顧三餐,
三十年後,有三餐卻吃不下。
21,三十年前,家有一老如有一寶,

三十年後,家有一老,全家逃跑。

2015年4月5日 星期日

善待生命 用心去活

一輩子,三萬天。
剛一看到這個數字,我不由得吃了一驚。
人生,真的只有短短三萬天嗎?
于是,馬上拿起筆算了一下。
30000÷365=83(年)果然,如果活到八十三歲,大概只有三萬天。
我原本對人生是沒有概念的,以爲過了今天有明天,過了明天有後天,過了後天還有大後天。
然而,真正有這樣一個數字擺在眼前時,我突然覺得,人生真得好短。
你可曾靜下心來想過:你有多少天是快樂的?多少天是不快樂的?多少天是激情澎湃的?多少天是平平淡淡的?多少天是充實的?多少天是虛度的?多少天是爲自己而活?多少天是爲別人而活……
人生短短三萬天,何其短暫又是何其寶貴啊!我們都知道生命的寶貴,但是又有多少人真正懂得去善待生命呢?
著名作家蔣丹說過:“人來世上是個偶然,而走向死亡是個必然。”
所以,只要我們活一天,我們就應該用心去感悟生命的過程。
當你在爲了理想努力打拼時,不要忘記路邊的風景,或許人生的意義,不過是嗅嗅身邊每一朵綺麗的花,享受一路走來的點點滴滴而已。
人生短短三萬天,不要等到生命走向盡頭的時候,才後悔沒有停下來享受生活,讓自己空留遺憾。
試著把自己的目光從繁忙的工作和瑣碎的家務中挪開,踩著細碎的陽光去林蔭小道的深處散散步;在靜謐的夜空下,悠閑地躺在陽臺的藤椅上,欣賞一下月裏嫦娥的舞蹈,找尋一下屬于我們的星座……
用心去觀察,用心去感受,你會發現,生活中的點點滴滴都能匯成一道美麗的風景!詩人惠特曼說:“人生的目的除了去享受人生外,還有什麽呢?”林語堂也持同樣的看法,他說:“我總以爲生活的目的即是生活的真享受……是一種人生的自然態度。”
生活本是豐富多彩的,除了工作、學習、賺錢、求名外,還有許許多多美好的東西值得我們去享受:可口的飯菜、溫馨的家庭生活、藍天白雲、花紅草綠、飛濺的瀑布、浩瀚的大海、雪山與草原等。
此外還有詩歌、音樂、沉思、友情、談天、讀書、體育運動、喜慶的節日……
甚至工作和學習本身也可以成爲享受。如果我們不是太急功近利,不是單單爲著一己利益,我們的辛苦勞作也會變成一種樂趣。
讓我們把眼光從“圖功名”、“治生産”上稍稍挪開,去關注一下生活中的這些美好!
“對酒當歌,人生幾何”,此時不享受生活,等待何時?善待此生,改變活法!
天,這樣藍。樹,這樣綠。
生活,原來可以這樣的安寧和美麗。
讓我們盡情地享受生活,善待這一千年輪迴的生命!
2013年走了,但留給我們一組最爲震撼的漫畫!不得不看!你會選擇怎樣的人生?

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最難的修行 在親密關係裡

  

2015年1月21日 星期三

長得漂亮是你的優勢,活得漂亮才是你的本事

一個自信的人,總是能夠感染別人,無論這些人是朋友還是敵人。
要使別人對你有信心,就必須要先對自己充滿信心。有自信的人可以戰勝一切困難。
 
一個有風度的人就像一片大海,不拒點滴,又包容江河。
 
克服障礙達到目的,惟賴智慧、謹慎與機敏三者 -拿破崙。
你可以失敗,但你永遠要保持一種求勝的心態。戰勝自己,你就沒有敵人。
 
要看一個人的深度,不是看他上台時的風光,而是看他下台時的身段;
不是看他得意的成就,而是看他陷落時的自處。
低潮是高潮的前奏,也是高潮之後的序曲,沒有人能拒絕低潮。
處理低潮或許是迎接高潮必要能力。
 
對於未來的日子沒有奢望,但求平安幸福。
有健康身體謂之福,有興趣讀書謂之福,
有知己好友謂之福,有人惦念你謂之福,做自己喜歡做的事謂之福。
享受你的生活,不要與別人比較。
事實上,我們所擁有的,並不是太少,而是慾望太多;
慾望太多的結果,就使自己不滿足、不知足,
甚至憎恨別人所擁有的、或嫉妒別人比我們更多,
以致心裡產生憂愁、憤怒和不平衡;
慾望太多,就是「心理貧窮」!
 
知道時間不可能停留,就沒有必要傷春悲秋。
知道感情不可能刻意,就不會為了誰尋死覓活。
知道遺忘總是必然的,就不會為一時的忘卻傷感。
知道孤獨總是如影隨形的,就不會在某一些時刻難以自制。
 
心境也就平和了,就是要讓自己過得更開心,更幸福!
長得漂亮是妳的優勢,活得漂亮才是妳的本事。
 
什麼都可不好,心情不能不好。
什麼都可缺少,自信不能缺少。

什麼都可不要,快樂不能不要。

幸福--是一種領悟!

一個人想要幸福,就不能太聰明,也不能太傻,這種介於聰明與傻之間的狀態叫智慧。

人,太聰明了讓人防備,太傻了讓人擺弄,都沒辦法獲取真心。難得糊塗嘛!
用人之道:首用聖人,次用君子,寧用庸才,不用小人。
是這樣,人常說真壞人並不可怕,可怕的是假好人(小人)。

人是矛盾的動物,什麼都沒有的時候,覺得什麼都是好的,當有了熊掌之後,卻覺得還有更好。

人不能太貪心,不可能什麼都如願。我看到過這樣一段話:
“窮人想當富翁,富翁想長生不老,長生不老的人無限煩惱——這樣的日子什麼時候是個頭啊…”
珍惜自己所擁有的才是關鍵

所有負面的情緒和心態,對於你所不滿的人和事情不起一點作用,而對於你自己和你的親人友人起大作用!

人要樂觀一點,人一輩子很短暫,有時一轉身就是盡頭……… 幸福是一種領悟。
別在婚姻中老盯著別人的鍋蓋看,要知道,家家的鍋底都是黑的
“家家有本難唸的經”,的確是這樣的。

說真話的好處是,你不必記得你曾經說過什麼。
通常一句謊言,要用十句甚至更多的謊言來解釋。
人,不要活得那麼辛苦!

山盟海誓是一種經常讓高山和海洋領受尷尬的重量級承諾。不要輕易相信承諾!
一句“拿著”勝過十句“我會給你的

時間是個可怕的東西。隨著它的流逝,總有一些真相慢慢的被揭開。
 有時,不經意間,一些真相就來到你身邊……

一段傷痛,不在於怎麼忘記,而在於是否有勇氣重新開始。
真正的痛苦是沒有人替你分擔,怎麼走出陰影只有靠自己!

人是一生中只有5%是精彩的,也只有5%是痛苦的,其餘90%都是平淡的
人們往往被5%的精彩誘惑著,忍受著5%的痛苦,然後在90%的平淡中走完一生。


人的一輩子真的要被10%控制嗎?想開點、看開點,平平淡淡才是生活本身啊

2015年1月11日 星期日

沒有感動的能力 就沒有幸福-張小燕

人在幸福的時候,幾乎都不會覺得自己幸福。台灣這幾十年,除了幾個天災,沒有戰亂、沒有太大政局不穩,比起很多國家都好。外國朋友來,都很喜歡台灣,覺得台灣好好玩,很方便又安全。所有的好集中在這裡,所以才有台灣奇蹟,但我們卻不太惜福。我們看自己都是問題,這樣怎麼會覺得幸福、快樂?

我常常想,我做節目,如果天天有人講「妳怎麼這樣做?」我不認為我做得下去。我訪問過張曼娟,她說,「我常常在最幸福的時候,覺得最恐慌,因為我怕幸福一下子就不見了。」得獎可能就要走下坡。 

很多人以為我得獎很幸福,但我從小就有個感覺,節目得獎可能就要走下坡了。所以,我特別珍惜存在的每個時刻。每一天,我只要進了我家車庫,走上樓,狗狗一舔我,打開電視,就很幸福了。我看到好電影,也覺得很幸福。這是我能幹這一行的優點,我很能感受每個人精心創作所要傳達的感受。 

像現在聽的Adele(此時放的音樂是艾黛兒的《Dont You Remember》),我買她的DVD回來,把家裡的燈關掉,就好像在現場一樣,很能洗滌煩亂的心。我很喜歡這些小小的感動、大大的感動。 

我一直覺得,能夠在心中有感動,是很重要的能力,沒有感動,就沒有幸福。現在的孩子,要讓他們懂得感覺、感動、感觸,去touch,才會有幸福感。

我們不該不知福,這是人生很重要的功課。人要失去了,才懂得珍惜,為什麼不能在有的時候,就很珍惜?當我先生告訴我他得癌症的時候,我記得我看著窗外,腦子裡想到我的好日子沒有了。因為要開始治療,就算醫好,也會害怕復發,永遠處在恐慌中。 

和我先生感情很好,他住院的時候,我四個月沒有走出台大,都住在醫院裡面。他走了以後,我記得我走出醫院,朋友送我上車,我說,「我要幹嘛?我回家幹嘛?」大家都哭了,我沒有掉眼淚,我哭不出來。當時我媽非常不放心,所有的人都怕我發生什麼事情。 

後來我想,我如果不好好過日子,最受傷的是對我最好的人。我那時多想著別人,很快就回公司、做唱片,接了「小燕有約」的節目。只有在電視上出現,大家才會覺得我沒有問題了。我讓自己的生活回到軌道上,所以得到最大救贖的是我自己,因為很多人在痛苦中走不出來,很難打開那個結。

現在覺得,想吃什麼就去吃什麼,想買雙小鞋就買雙小鞋,這都是小小的滿足和幸福。前幾天,我和朋友就在app上,相約去永康街一日遊。下午吃東西,買些小飾品,坐在咖啡館吃提拉米蘇,在街上看人,就覺得很幸福。

我擔不擔心錢?每個人擔心錢的標準不一樣。說我不擔心錢嗎?唱片公司還在賠錢。你覺得郭台銘不擔心錢嗎?他擔心的可能是以億計算的。這樣看,他缺的錢不是我們能想像的。 

每個人需要錢的壓力和分量,是不一樣的。最重要的是,要根據自己的能力,去找能讓你幸福的事情。想幸福,就要有執行力,做一點是一點;做,就有一分,光想不做,連一分都沒有。

自己的幸福自己找,不要抱怨為什麼不幸福、不快樂。沒有人該給你快樂。你要付出,才會有成果。這好像很教條,但卻很真實。幸福長在自己的尾巴上,唯有自己往前進,它才會跟著走。